この記事をご覧になっている方はニキビに悩まされてどうにか治したい、人前に顔を出せるようにしたいと心から願っている人だと思います。
僕も美容師という立場ですが、学生のころからニキビに悩まされ、本当は人前に立つのがつらいと感じることも多かったです。
しかし、今現在は顔全体に広がっていた重症化ニキビはほとんどなく、人前で素顔を出すことがそれほど辛くなくなりました。
そこで、今回実際に僕が2020年8月からこの記事を書いている2021年6月現在までに行って、ニキビを改善した方法をニキビに悩むすべての方にお伝えしていきたいと思います。
もちろんすべての方に同じような効果が出るとは言い切れませんが少しでもお役に立てることを祈っています。
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最初に今まで僕の試してきたことをご紹介いたします。
この記事をご覧になっている方もおそらく今までに多くの商品や多くの方法を試してきたと思います。
実際僕も学生のころからあらゆる方法やコスメ商品を試してきました。
しかし、ほとんど効果は得られませんでした。
なので、最初に僕の今まで使って失敗したコスメや方法をご紹介していきます。
肌の状態は乾燥性敏感肌＆ニキビのできやすい肌です
僕の肌は一般的に乾燥性敏感肌と言われる部類で、その中でも汗をかきやすいため皮脂もおそらく多くニキビのできやすい肌です。
この条件に合う方はこれから紹介する方法や商品は肌に合わない可能性がありますので注意してください。
今まで使ってきたコスメ商品
- プロアクティブ
- ビーグレン
- パーフェクトモイスチャージェル
- 韓国コスメ【isoi】
- トゥヴェール
- メンズ用ギャッツビー
- オードムーゲ
行ってきた方法
- ピーリング
- パック
- 皮膚科の薬
これらの商品や方法は僕の肌には合わなく全くニキビを改善することができませんでした。
僕の場合ニキビは、おでこニキビ、顎ニキビ、顎下ニキビ、頬っぺた全体のニキビ、それぞれすべてがほとんど重症化ニキビで大きく膿んでいて痛くなるものも多かったです。
そのため、化粧水や美容液などが、しみて痛かったり、逆に栄養の与え過ぎでよりニキビが大きくなったりと悪循環が多かったです。
しかし、どの商品も使い続けてみなければわからないと思い、半年は最低でも続けていましたがどれも改善どころか、新しいニキビができてニキビループから抜け出すことはできませんでした。
そのため、メンズエステのような美容皮膚科に行くことも考えたのですが、重症化ニキビ改善には結構お金がかかるため、諦めるしかありませんでした。
しかし、今現在は重症化ニキビはなく、新しいニキビができてもおおよそ1週間程度で治るようになってきました。
そのような肌になった方法とそのコスメをこれからご紹介いたします。
約一年でニキビが改善したその方法と使っているコスメ商品
約一年で僕が重症化ニキビを改善した、その方法とコスメ商品をご紹介していきます。
※あくまでも、僕の肌に合っていた方法と商品なので、すべての人に有効なわけではありませんのでご了承下さい。
重症化ニキビを改善した方法
重症化ニキビを改善した方法というと、何か特別なことをしたようにも感じるかもしれませんが、いたって普通の事しかしていません。
では、その普通の方法とは何か、それは↓
通っている皮膚科を変えました。
これだけです。(笑)
ものすごくあっけなく感じるかもしれませんが、実際に変えてから肌の状態が良くなっていったので、意外と侮れません。
しかし、この記事をご覧になっている方の中にも、何回も皮膚科は変えているという方もいると思います。
事実僕も何度皮膚科を変えたのか覚えていないほどです。
ではなぜ、ニキビが改善した方法が皮膚科なのかということですが、今現在も通っている皮膚科の先生は全てのことをしっかりと伝えてくれて、実際に薬の効果があるのかを確かめ、効いていなければすぐに次の薬に変えるといった、その時その時の肌の状態に合わせて相談できる先生に出会えました。
そして僕の肌に合う、薬を処方してくれて、それが効いたのではないかと考えています。
そのため、今現在も皮膚科に通われていて、皮膚科の薬を使っているがあまり効果がないのに毎回同じ薬を出されて根気よく頑張りましょうなどと言われている方は、勇気を出して皮膚科を変えることをおすすめします。
そうすることで、新しい薬を処方してもらうことができ、それによりニキビが改善する可能性があります。
正直重症化してしまったニキビは、薬がないと治めるのは困難だと僕は今までの経験から思います。
なので、勇気をもって一番自分の肌を一緒に考えてくれる皮膚科の先生を見つけてください。
そして、僕が基本的に処方されている薬も一緒にご紹介いたします。
- エピデュオ
- アクアチム軟膏
- ミノサイクリン（飲み薬）
この三つが処方されている薬になります。
今までの皮膚科では飲み薬は一度も処方されたことが無かったのですが、今通っているところで初めて処方され、おそらく僕の肌にはこれが一番効いているのではないかなと思っています。
重症化ニキビを改善したこの一年使っているコスメ商品
次にこの一年ニキビを改善するにあたって使用しているコスメ商品をご紹介いたします。
最初に書いたように、僕は色々なコスメ商品を使ってきましたが、どれも刺激が強かったり、逆にニキビに栄養を与えてしまって悪化させていたりと、負のスパイラル状態でした。
そんな敏感肌の僕に今現在一番合っていて、肌の状態をよくしてくれたコスメ商品を付けている順番にご紹介していきます。
キュレル 美白化粧水 III とてもしっとり 140ml
化粧水は【キュレル 美白化粧水 III とてもしっとり 140ml】を使用しています。
キュレルにはその他にも通常のキュレルと皮脂トラブル用、エイジング用などあります。
その中で、通常のキュレルと皮脂トラブル用に関しては使っていましたが、あまり肌にはあっていませんでした。
しかし、この美白用のとてもしっとりの化粧水は、キュレルの中でも一番しっとりとしていて、肌に刺激がなく、付けた後にべたべたするようなことはありませんでした。
通常のキュレルと皮脂トラブルに関しては、保湿力が足りないのと、ひどいときは化粧水が肌につくと痛くなることもありました。
キュレルの商品の中でも唯一僕の肌に合っていたのは美白用の、この化粧水だけででした。
キュレル 潤浸保湿美容液 40g
美容液はこちらの【キュレル 潤浸保湿美容液 40g】です。
こちらもまたキュレルの商品を使っています。
美容液は通常のキュレルを使っていて、その理由は、通常のキュレルににしか抗炎症作用の成分は入っていないからです。
ニキビの赤みを抑えてくれたり、大きくなってしまったニキビを抑えたりするには、他の物よりもこれを使うことで治るスピードが速くなりました。
美容液は、少しドロッとしたジェルのような質感ですが、肌につけるとしっとりと保湿感がありながらも、ベタベタし過ぎません。
推奨の使用量がチューブの裏面に書いてあるのですが、結構多い量を推奨としていて、それだど僕は多すぎると感じたので、推奨の量から、半分～2/3くらいの量で使用しています。
これでも、十分効果としては発揮していてくれるので、こちらの美容液を使用するときには、自分に合った量を使うことをおすすめします。
Obagi(オバジ) オバジC セラムゲル オールインワン 80g
美容液を付けた後には、【オバジC セラムゲル オールインワン】こちらを使用しています。
オールインワンなのでこれだけでもいいのではないかと思うかもしれませんが、意外とこれも敏感肌だと沁みることがあるんです。
しかし、ニキビ肌の改善にはビタミンCは欠かせない栄養です。
ビタミンC誘導体の商品はどれも、肌につけると痛かったり、使用していてもニキビに全く効果が出なかったりと残念な結果でした。
しかし、こちらのオバジのオールインワンに関しては、化粧水、美容液を付けた後に使用することで、より保湿効果が上がり、ビタミンCも一緒に導入することができるおすすめの方法です。
この順番で保湿をするようになってから、パックなどをしなくても肌が乾燥していると感じることはほとんどなくなりました。
オバジのオールインワンはつけるとものすごく保湿されている感じが分かるほどの高保湿な商品です。
肌になじませた後に触るとすごくもっちりとした感じになり、とても扱いやすく、使用する量もそれほど多くないので、約5000円という金額も他の商品よりも長持ちすると思えばそれほど高くはありません。
キュレル 美白クリーム 40g
最後に使用している商品は【キュレル 美白クリーム 40g】です。
乳液はオバジのオールインワンで代用ができていますので最後に使用するのは保湿クリームです。
こちらは、乳液の後につける高保湿のクリームになっていて、顔全体の水分が逃げないようにするために使用しています。
とても濃密なクリームになっていて、目の周りなどがとても乾燥しやすい僕でも、これを使用しているだけで乾燥することはなくなりなりました。
美白タイプを選んでいる理由は一番保湿力が高いためです。
今まで使用していたクリームでは保湿が弱く、すぐ乾燥したり、油分が強すぎてニキビに悪影響を与えたりとあまりいい効果がが得られませんでしたが、キュレルを使用し始めてからとても状態が良くなりました。
まとめ
今回は、ニキビに悩む方向けにこの一年僕自身がしてきたことや、使っているコスメ商品についてご紹介してきました。
僕自身はこの方法で、肌の状態が改善されましたが、すべての人に効果があるとは言えません。
しかし、あらゆる方法を試し、自分に合う方法やコスメを見つけることが、ニキビの改善に一番だと思っています。
そのため、今回の記事も肌の改善のお手伝いができればうれしいと思い書かせていただきました。
是非、参考にして、ニキビの改善ができる事を願っています。
【もし、ご質問や詳しい話を聞きたい方は、下記のコメント欄もしくは公式lineにてお問い合わせください。】
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銀座美容室｜美容師小笠原俊平
経歴は横浜や日本橋エリアといった美容室の激戦区を渡り歩いてきました。
現在はフリーのライターと美容師のダブルワークを主な業務としています。
得意な技術は、ご自身でセットをしてもサロン帰りのような再現性の高い骨格補正カット。
酸性域で行う低ダメージの艶サラなストレートパーマです。
今まで他の美容室では体験できなかった最先端の仕上がりをご提供いたします。
僕にしかできない貴方だけのヘアスタイルを是非一度ご体験ください。
フリーライター/美容師
小笠原 俊平